<a class="dload" href="javascript://" onclick="dload('ССЫЛКА НА ФАЙЛ',this);"><div style="font-size: 22px; padding-top: 25px; padding-right: 12px;"><b>Скачать бесплатно</b></div><div style="font-size: 11px; font-family: tahoma; padding-top: 6px; padding-right: 16px;">Размер: ...., Загрузок: ....</div></a>
<script type="text/javascript">
function dload(link,obj){

_uWnd.alert('<span id="timer0">Ожидайте <b id="timer1">60</b> секунд</span>','',

{w:200,h:80,tm:60000,pad:20});
obj.disabled = true;
var out = 59;
var timer2 = setInterval(function(){
document.getElementById('timer1').innerHTML = out;
out--;
if(out == 0){
obj.disabled = false;
location.replace(link);
clearInterval(timer2);
document.getElementById('timer0').innerHTML = 'Сохраните файл';
}
},1000);

}
</script>